Если ерзаете и подушка ходит ходуном во время сна, пишите перманентным маркером, потом спиртосодержащими чистящими средствами стирайте и под струю воды его. Я такой не проводила но страдает во сне у меня только одеяло, подушка всегда на месте, но бывает что люди мнут их, и руки толкают под во сне.